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警察除了打擊犯罪之外，對於被遺棄的可憐小動物，也是充滿愛心！今天上午楠梓分局加昌派出所警網巡邏時，接獲「110」轉報：「有人把小狗丟在我家！」警方前往查看，發現五隻小狗被丟棄在秀群路1間民宅前，吳姓屋主對警方表示，不知是誰把小狗棄置在他家門前，他覺得小狗可愛又可憐，卻因為家人有過敏性體質，無法收養小狗，只好報警求助。

現場處理的陳姓警員把5隻小狗裝進屋主提供的紙箱，先載回派出所進行安置，並通知動保處後續處理。五隻小狗回到派出所後，不停嗚嗚叫，企圖引起注意，警方發現其中1隻小黃狗還有「拋媚眼」的特殊技能，前來洽公的民眾看到牠睜一眼、閉一眼，無辜微笑的表情，當場直呼：「好可愛！」並豎起大拇指稱讚警方：「有愛心！」

警方說，經過訪查，發現可能是一名騎腳踏車的婦人遺棄這五隻可愛小狗。承辦警官呼籲，民眾不該遂意棄養動物，「愛牠就不要狠心遺棄！」希望牠們能找到好主人,不要在遺棄牠們

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台中58歲張姓貨車司機，6年暑假期間，利用女童到貨運行玩耍時，誘拐女童到貨運行停車場貨車上，不顧女童掙扎強脫衣褲性侵得逞。此後，張男約每月或間隔2至3個月性侵女童一次。女童因此出現斯德哥爾摩症候群，只要張男比個手勢，她就會不忍拒絕，跟著張男到車上性交，直到3年元月女童就讀小六為止，約遭性侵20次。後因女童舉止異常，母親發現不對勁，追問後才得知張男獸行。

張男辯稱，女童「性早熟、穿著暴露」，是女童主動邀他發生性行為。但法官根據醫院鑑定與訪談結果，認定女童被長期性侵，才出現穿著暴露、性早熟等對兩性關係認知扭曲的舉動，張男不思反省還醜化女童、倒果為因，重判張男8年半定讞。

斯德哥爾摩症候群，通常有下列幾項特徵：

1. 綁匪為了某種原因而綁架人質，並得到人質認同。
2. 人質必須有真正感到綁匪（加害者）威脅到自己的存活。
3. 在遭挾持過程中，人質必須體會出綁匪（加害者）可能略施小惠的舉動。
4. 除了綁匪的單一看法之外，人質必須與所有其他觀點隔離（通常得不到外界的訊息）。
5. 人質必須相信，要脫逃是不可能的。

而通常斯德哥爾摩症候群會經歷以下四大歷程：

1. 恐懼：因為突如其來的脅迫與威嚇導致現況改變。
2. 害怕：籠罩在不安的環境中，身心皆受威脅。
3. 同情：和挾持者長期相處體認到對方不得已行為，且並未受到『直接』傷害。
4. 幫助：給予挾持者無形幫助如配合，不逃脫，安撫等；或有形幫助如協助逃脫，向法官說情，一起逃亡等。

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羅志祥（小豬）昨晚在上海為「CRAZY WORLD瘋狂世界」巡演揭開序幕，狠砸1.2億元台幣打造「移動迷宮舞台」及6套酷炫造型等噱頭，他站在「庫卡」工業機器人手臂升上8公尺高空，引來全場1.5萬名粉絲瘋狂尖叫。他一度感性說：「這些日子以來發生很多事，我想認真告訴大家，我會珍惜和大家一起成長的日子……。」顯然是向粉絲保證，即使與周揚青熱戀，粉絲在他心中地位永遠不變。

小豬昨站在8公尺高的LED投影幕舞台中央登場，隨後踩著造價1500萬元的「庫卡」工業機器人手臂回到舞台，並開心向粉絲打招呼：「上海！全場尖叫聲！」讓現場粉絲陷入瘋狂。他以嗨歌《斷片》開場，隨後帶來《機器娃娃》、《舞魂再現》、《舞極限》等經典歌曲，搭配著舞台升降及炫目華麗的燈光，瞬間讓粉絲情緒沸騰。 

苦練DJ秀打鼓絕活

他此次將舞台切割成20個方形，打造「移動迷宮舞台」，12名舞者跟著他在20塊方形升降台上熱舞，一不小心恐會踩空摔落，雖他記熟歌曲走位，但也走得步步驚心，台下粉絲更是為他捏把冷汗，屏氣凝神就怕他有個閃失。
此外他也苦練DJ秀、打鼓及電吉他，在演唱《一枝獨秀》時小秀打鼓絕活，他從小就跟著父親學鼓，打鼓對他來說根本難不倒；在演唱《幸福囉》則變身搖滾電吉他手，演唱會尾聲還展現4分鐘的solo DJ秀。
昨晚嘉賓請來同為中國實境秀《極限挑戰》的成員王迅，2人開心合唱《極限挑戰》電影版主題曲《男人的事》，他倆因實境秀結緣，其他節目成員如黃勃、張藝興也在微博祝賀，孫紅雷更戲稱小豬是自己的「女朋友」，笑果十足。 

感性認愛翻轉人生

小豬因偶像劇《轉角遇到愛》竄紅，在演唱該劇主題曲《愛轉角》前，他感性表示：「我知道現場很多人支持我很久了，這些日子以來發生很多事，我想認真告訴大家，我會珍惜和大家一起成長的日子，我不會讓任何1個喜歡過羅志祥的人失望，下個轉角我們還是會見面。」此番發言疑暗指他自從認愛中國女友周揚青後，人生也跟著轉變，但對他來說，歌迷還是他最大的力量。
他此次在演唱會上一共演唱40首歌，久未開唱的他表示這的確是一大挑戰，為此密集排練2個月，他個性好勝，排演時總硬撐不嫌累，而經紀人兼演唱會總導演陳鎮川（川哥）也很嚴格監督，2人吹毛求疵的程度有得比，小豬笑說：「川哥就像是演唱會界的周星馳，他龜毛的程度大家可以想像了吧？」 

隨著夜跑風氣高漲，既能放鬆又能達到健康快樂與交誼的三重收穫，許多人開始習慣一起相約跑步 ，並在練跑後大夥約在豆漿店、小吃店等地方吃些小東西補充能量。許多運動科學文摘都說明了，運動過後的飲食是有益的、而不會累積脂肪。

這種運動過後的飲食我們稱它為補償性飲食，運動過後一點補償性飲食似乎在所難免。但是，我們真的需要補償性飲食嗎？再者，我們該怎麼吃、吃甚麼才是重點。

該不該補償自己？

補償性的飲食取決於你運動前是否有飲食，以及你的運動項目及時間。多半來說，如果你在運動前兩三個小時有少量進食，那麼你運動後其實不需要做補償性飲食。如果你的運動強度只是一小時的輕鬆運動，而不是有強度的訓練，其實只一瓶水或是一杯豆漿就可以補足你體能所耗。運動後補償性的飲食對身體不會造成負擔，但是對心情會，往後你會很習慣在運動過後滿足口腹之慾。

輕量運動30分鐘內，你只需要於運動過後補充水分；中強度訓練30分鐘內，你需要水分或是含電解質的飲料（為什麼我們不說是運動飲料呢？因為市面上購買的運動飲料甚甜）；中強度訓練30~60分鐘，你可以喝點豆漿之類的點心，然後等到正餐時間再好好飲食。

很多時候補償性飲食是不必要的，因為事實上包含體力與肌肉的作工負荷都還不到過耗的程度。就像補肝醣的說法，總讓我們誤解競賽前一晚可以胡亂地大吃大喝是同個道理。

吃單純的食物

補償性飲食會累積成一種習慣，讓你無視於低中高強度訓練的差異，哪怕你只是輕鬆地跑個15分鐘都會把甜滋滋的甜湯送進肚子裡，確實運動過後的飲食不易形成體脂肪，但錯誤的吃法與化合食物卻會增加你的消化負擔。

碳水化合物：蛋白質 比值= 3：1

吃單純一點的食物，地瓜、饅頭、馬鈴薯或是沙拉，一來可以避免讓身體累積消化負擔，二來越單純的食物越健康，請避免食用化工甜湯、或是防腐劑、防氧化食物；此外，進食也應以碳水化合物為主、蛋白質為輔，而不是「高甜度」的食物為主（水果除外）。如果碳水化合物比例過低，恐會造成血液中的氨基酸被吸收的速度緩慢，在血液中滯留較久反加重腎臟負擔。

「欸，為什麼不能吃甜湯甜食啊？」

「因為你的運動後補償性飲食是為了修復身體組織，不是吃爽的。」

熱量管控不超過

補償性飲食照飲食比例較偏向點心跟下午茶的熱量值，而不是正餐，所以無論你做甚麼樣的運動跟訓練，都請避免暴飲暴食。如果你的補償性飲食是雞排加珍奶，一週兩到三次，你會發現儘管「持續運動」但體重仍會「持續上升」的夢靨。

一般來說，總熱量攝取維持在300卡上下就可以了。一根香蕉大概120卡、低糖豆漿大概200卡；肉粽一顆350卡、蚵仔煎一份300卡；珍珠奶茶500卡、雞排一份650卡。屏除掉「油炸」、「高糖分」、「多工烹調」、「重口味」這幾個關鍵字，至少可以避免吃進高卡路里的食物。

把每一回的補償性飲食都當成吞服「熱量毒藥」，自然你就會明白少量與單純的重要性。

補給要早，肥胖就晚

運動後半小時到一小時，是補償性飲食最好的時間。熱量並不會被當成脂肪儲存，而是拿去修補損耗掉的能量與組織。但越晚吃東西，修補效果就會相形下降。延遲進食會使得肌肉被迫分解肌肉蛋白來替補能源空洞，之後當你進食時，所食營養分配回肌肉的比例下降，而讓營養分配到肌肉除外的組織（脂肪與肝臟）。

夜跑運動完兩小時後才進食，其實就跟吃宵夜是一回事，姑且就不叫運動後補償性飲食了。

由幾個以上的關鍵，當大夥練跑完要前往吃些點心聊天時，你必須要先考慮「今天的運動是否需要熱量補充」，然後再考慮該吃甚麼，要怎麼吃才對。正確的補償性飲食會讓你變得強健，錯誤的補償性飲食只會讓你腰圍寬上幾吋。

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在速食愛情當道的年代，兩個人的感情經得起時間、空間的考驗而走得長久，似乎成了一種艱鉅的挑戰。郭彥均和小豬（陳瑋珊）從交往到走入婚姻，經過了十年的時間，感情熱度依舊，還因為女兒圓圓的出生成了三口之家，常可見到夫妻在臉書上曬幸福。對於維持感情的關鍵，郭彥均很確定地說：「因為我們都是只想要簡單生活的人。」 

要求對方改變是殘忍的 

「愛情裡一定要存在一些事，首先是不能試圖去改變對方。」郭彥均和小豬從交往到走入婚姻，剛好十年，結婚紀念日也正好是他們的交往紀念日。一段感情要經營得長久，郭彥均說：「人很容易因為擁有了之後就變得很貪心，開始會慢慢去要求對方要變成自己期望的樣子，但是當初愛上的時候，對方是沒有這些條件的，那麼這些要求不是很殘忍嗎？」 

郭彥均認為包容才是愛的表現，若發現對方有不好的生活習慣，可以試著轉換自己的想法，用輕鬆的心情去看待，而不是嚴厲地用「可不可以不要這樣？」之類的言詞指責對方，這種相處方式會讓雙方都有很大的壓力。 

其次，郭彥均進一步指出，「喜歡對方喜歡的東西」也是愛情中必備的心態。「我們從學生時代就開始交往，我每次去打籃球，她都會陪我去，坐在場邊幫我準備水，這十年來從不曾喊累或是抱怨無聊，就算有事要離開，忙完了也會回來找我；後來進了演藝圈，有時候很重要的節日、紀念日我不能在台灣陪她過，她也不會生氣，因為她知道我是工作狂，工作會讓我很安心、快樂。」

感情裡，女人要的就是安全感 

從事光鮮亮麗的演藝工作，郭彥均合作的對象不乏外貌出眾的女藝人，如何給另一半安全感呢？「要讓老婆放心的方法，就是帶她認識這個環境。」郭彥均回答：「我在拍戲、拍舞台劇的時候，都會帶著老婆一起去；像我和魏蔓拍吻戲的時候，她就在旁邊，也不會有吃醋或是什麼感覺，因為她已經清楚這就是我們的工作。」 

由於工作的緣故，郭彥均有時到國外出外景，往往一趟就是好幾天不在家裡，小豬也能體諒，聯絡時只關心他是否吃飽睡飽，並不會要求多聊一些以解相思之情。「我相信有的女生在這個情況下，會覺得『我們那麼久沒見面，聊個天會怎樣嗎？』但是老婆只會跟我說早點休息，因為她也曾和我去國外工作過，知道我結束一天的工作後真的很累，寧願讓我去睡覺。」郭彥均認為，小豬能把他的健康看得比很多東西都重要，就讓他覺得付出一切都是值得的。 

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郭彥均強調，不讓女人流淚、能給女人足夠的安全感，是男人一定要做到的。「在老婆懷孕期間都會有不舒服的症狀，這時老公要盡可能給她陪伴。她罵，你就給她罵；她吐，你就幫她清洗手台，不要讓她覺得只有自己在難過。」 

停了4場沒全壘打、沒打點，賽前還落後林智勝、陳俊秀(9支)3支全壘打，高國輝昨趕進度轟雙響砲，單場5打點進帳，率義大犀牛終場7比1勝中信兄弟。只差兩人1轟，高國輝說：「總算稍微有逼近他們的車頭燈(車尾燈)。」

受制於犀牛洋投力猛封鎖，中信前4局僅靠失誤上壘，未敲安打，5局下才由5棒蔣智賢打出首安，這支安打也讓他開季連續安打推進至20場，今若再安打就追平前三商虎內野手「鯊魚」鄭幸生中職元年、1990年締造開季連21場安打障礙。4棒林智勝在7局下打出中外野安打，跨季連續上壘場次推進至81場。 

修正節奏 抓到擊球感覺

高國輝在第5局及第9局開轟，也是他自12日打出第6轟、中斷4場後再開轟，他說：「這幾天有跟總教練(葉君璋)及發哥(打擊教練陳該發)討論打擊動作，主要是之前打不好是節奏問題，揮棒慢一拍。」經過修正，昨抓到擊球感覺，他說：「前面兩次打擊雖然沒安打，不過感覺就不錯了，第3次打有抓到對方失投球。」
本季目標是全壘打王3連霸，但林智勝、陳俊秀、蔣智賢狂轟，高國輝備感壓力。高國輝說：「今年打者狀況又比去年更誇張，我覺得自己的進度要比去年快了，但看到大家狂打全壘打好像很簡單，無形中就有壓力。」後來想通，其實就是跟自己比賽而已，把自己準備好比較重要；結果，不去想，全壘打就打出來了。 

羅力解密 力猛克象之道

犀牛洋投力猛是犀牛贏球另一功臣，來台首度對戰中信恐佈打線，投7局只被打出5支安打，唯一失分在7局下，被連打2安丟1分，拿下第3勝。力猛說：「很幸運的是，之前看隊友羅力對中信投8局沒失分，他有告訴我如何去抓中信打者，顯然很有效果，不過這是商業機密，不能講。」力猛表示，主要策略是積極進攻對方好球帶，抓好球數，直球進壘角度更重要。

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大陸網路紅人「蛇精男」因為高調炫富，且對外貌超有自信，打響名號成為網路紅人，怎料，網路上卻瘋傳他穿著浴袍的性愛口交影片，女方的身分也受到極高關注，他雖稱對方是閨蜜，但有網友挖出女子兼差賣淫，擁有E罩杯的好身材，且「接受程度」頗高，還可接受3P，自稱服務超級到位。

這名E奶妹「亞美只只」是出身北京的援交妹，自稱174公分且有E罩杯。除了外型火辣，在自我介紹中還寫明性交易時可以服務的項目，像是「可口爆」、「可深喉嚨」，就算有制服癖好的客人也能完全配合，服務相當到位。目前可知的是，流出的不雅視頻共有5部，每部視頻時間均很短，但是尺度極大。據網友透露劉梓晨與亞美隻隻的不雅視頻還有多部尚未傳出。

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男大生鄭捷前年5月21日在台北捷運板南線車廂內，持刀隨機屠殺乘客，造成4死22傷，全案經1年11個月審理後，最高法院昨以5大理由認定鄭捷犯行「沒判死刑不足以彰顯正義」，依殺人罪重判4個死刑定讞，鄭捷成為國內待槍決的第43名死囚。宣判前夕，在押的鄭捷曾向獄友透露這次應會被判死，還說他不後悔也不怕死，

最高法院合議庭5名法官，是以5票無異議全數通過駁回鄭捷上訴案，維持一、二審4個死刑判決。判決指出，鄭捷（23歲）前年5月21日下午4時許，在北捷板南線龍山寺站開往江子翠站的列車上，持鈦鋼刀在91秒內隨機殺人，造成乘客解青雲（28歲）、張正翰（26歲）、李翠雲（61歲）、潘碧珠（47歲）4人慘死，另有史艾芙琳等22人輕重傷。 
鄭捷遭警員與民眾圍捕當場落網，當時他口出狂言：「殺完人很舒坦！」他稱小學時被兩名女同學欺負，立志殺人報復，長大後找不到兩人，且覺得日子苦但沒勇氣自殺，才選在密閉車廂內快速大量殺人，「就是想被判死刑」。 

「兇殘至人神共憤」

檢方當初勘驗車廂監視器後指出，鄭捷開始砍人到列車靠站開門的2分30秒內，乘客在車廂內驚慌奔逃與負傷景象，有如「地獄般的慘狀」。檢方委託台大醫院替鄭捷精神鑑定，確認他只有反社會與自戀人格，並無精神障礙等可減刑事由，前年7月依殺人罪嫌起訴鄭捷，求處死刑。
鄭捷被押後一直無悔意，開庭時態度傲慢，直到二審開庭時，才首度向旁聽的被害人與家屬道歉，但一、二審均痛批鄭捷「性格如豺狼兇殘無情、犯後態度惡劣至極、人神共憤」，依4個殺人罪、22個殺人未遂罪，合併判鄭捷4個死刑。 

5：0無異議駁上訴

全案上訴最高法院後，由庭長陳世淙、受命法官黃瑞華、陪席法官吳三龍、王敏慧與陳宏卿組成合議庭審理，本月7日破天荒提訊鄭捷，讓他站上生死辯論庭為自己發聲，鄭捷雖二度向被害人道歉，卻化身監所代言人，痛批「監所把收容人當人形廢物」。
合議庭經2周評議，以5票無異議駁回鄭捷上訴案，維持4個死刑判決定讞。鄭捷是國內被判死刑數量次高的被告，僅次於1980年代強盜殺人集團首腦吳新華殘殺14人，被判10個死刑。
最高法院庭長陳世淙昨說明判鄭捷死刑5大理由，包括鄭捷是殺人案現行犯，犯行符合《兩公約》可判死刑要件，「判死是無可避免的選擇」，且台灣未廢死前，法院仍應依法審判，不得迴避。
最高法院指出，二審法官是依據全案所有資料後，綜合判斷出鄭捷犯案時有責任能力，沒有《刑法》心智缺陷或精神障礙等得減刑的事由，並非單純採用台大醫院的精神鑑定報告，作為判斷依據，因此即便鄭捷的律師認為鑑定報告有瑕疵，也不影響二審的認定。

家屬盼速槍決人渣

此外，最高法院強調，被告能否教化的問題，是判無期徒刑、有期徒刑等刑罰的目的，死刑的目的在「處罰及預防再犯」，因此鄭捷的死刑判決，法官無須去考量鄭捷有無教化、更生的可能。
受命法官黃瑞華強調，鄭捷的罪行與罪責已達最嚴重程度，「沒判死刑，不足以彰顯司法審判所追求的正義」。
昨僅死者潘碧珠的丈夫邱木森出庭，對於判死定讞，他欣慰說：「台灣司法還是有公平正義的！」死者李翠雲的弟弟李瑞昌接受電訪時說：「希望法務部趕快槍決，解決掉這個人渣。」
鄭捷和他的父母昨未出庭聆判，《蘋果》昨聯繫不上鄭的父母。據了解，鄭捷昨上午10時宣判後不久，他就在台北看守所舍房內透過掌上型電視得知結果，但僅默默看了一會，並無反應。昨天他多在舍房內角落面無表情看書，很少和室友交談。
不過，宣判前幾天鄭捷曾向獄友透露，這次應會被判死定讞，他犯案前就知道會有這結果，並不後悔做過的事，也不怕死，「只怕槍決過程太痛苦，不過現在死刑執行前都會先打麻藥，因此並不會太擔心」。 

鄭捷案5大判死理由

1.罪證明確：鄭捷是當場被逮捕的現行犯，殺人罪證明確
2.不符減刑條件：鄭捷行兇時，並無《刑法》第19條心智缺陷或精神障礙，得減免刑責的狀況
3.免考慮教化可能：鄭捷殺人的罪行與罪責均達最嚴重程度，判死刑是無可迴避的選擇，且死刑刑罰不必考慮被告是否有教化的可能性
4.符合《兩公約》：台灣仍保有死刑制度，鄭捷的犯行符合《兩公約》所指「最嚴重罪行」的要件，判死刑符合比例原則
5.台灣並未廢死：是否廢死屬言論自由，但台灣未正式廢死前，法院仍應依法審判，不得迴避死刑
資料來源：最高法院 

ㄧ般有殺人嗜好的人魔最害怕的就是：死的不優雅！最生氣的就是沒有禮貌的人！最興奮的就是看人死前哀嚎的可憐狀態！（這種變態心理跟台商企業的主管很像.....）所以，法務部應該請行刑人員很有禮貌的請該員上路，並將刑場佈置的非常優雅有品味，並且應該讓該員哀嚎1小時以上，最後再歡送該員去重新投胎，獲得重生！這樣應該很有人權了吧！關他一輩子，又沒有希望的活下去，監獄的生活品質又不好，也沒有冷暖氣，也不能嫖妓，每天也不知道幹嘛，這樣應該是更殘忍吧！

殺人時心裡是痛快的,絲毫没去管被害者是否會痛,絲毫没去考慮被殺者何其無辜?親人何其痛苦與怨恨?被判要槍斃了,才想到會痛!?悔亦晚矣!?法律是要保護善良的百姓的,不是要來保護為非作歹者,如果癈死聯盟要求殺人者或為非作歹者不死,可以,這些為非作歹者往後的生活費與往後的所做所為都由此一聯盟來負責!

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林志玲代言的中國內衣品牌都市麗人，昨在東莞舉辦時尚盛典內衣秀，林志玲以黑色爆乳裝端出女王氣勢開場，以《我是歌手》在中國暴紅的A-Lin、黃致列輪番獻唱，黃曉明難得化身DJ打碟，酷帥模樣引起陣陣尖叫，最後林志玲以紅色禮服壓軸謝幕，雪乳呼之欲出，同場走秀的環球小姐根本不是對手

日本AV女優JULIA的三圍40J、22、33，名副其實「腰束奶膨」，被譽為「史上最強胴體」。她昨一到松山機場，就被要求驗證22吋水蛇腰。她嬌喊：「人家可以嗎∼」隨即拉緊上衣，由媒體拿A4紙實測，現場逾百人眼見為憑，她的確是「A4腰」無誤。今年28歲的她，22歲入行，拍AV邁入第7個年頭，但無意引退，她說：「想拍到變老奶奶！」還承諾，會繼續以「又色又親民」的模樣拍新作品。

昨JULIA穿粉色雪紡紗寬版上衣配黑色休閒褲現身台北松山機場，機靈地發現自己「穿太多」，立馬用親和力和配合度彌補，撥頭髮、頻擺姿勢，臨時要求驗水蛇腰也大方接招。

標準中文謝粉絲

她3年前曾來台出席AV活動，表示：「有點擔心粉絲記不記得我。」但她多慮了，以往AV女優來台，最多10幾名粉絲接機，昨來了近50名粉絲在機場狂「攝」，她用標準中文說：「台灣的粉絲大家好，希望大家玩得開心！」說完衝向媒體攝影鏡頭獻吻。 

穿芙露妹3D泳衣

她昨、今兩晚分別在台中、高雄夜店辦見面會，桌次早已被粉絲預約一空。她在見面會上換穿台北燈會福祿猴的二次創作作品－－性感「芙露妹」3D泳衣，辣度令人噴鼻血。
她今天下午4點半在台南「DOMBO 丹波家庭料理」餐廳出席「ONE SNAP FOR LOVE」慈善快拍活動，出身熊本縣的情色攝影師米原康將為現場捐款超過200元台幣的粉絲和JULIA拍照，活動收入將全數捐給熊本縣政府賑災。 

最強胴體入行6年

JULIA（華語圈藝名：京香JULIA）
●身材：159公分/45公斤（三圍：40J、22、33）
●年齡：28歲（1987/05/25）
●出生地：日本東京
●出道：2010/04
●來台：2013/07 首次訪台參加AV女優活動「潘朵啦夏日女神祭」
●特殊事蹟：
2014日本DMM成人獎人氣投票第3名
2015日本DMM成人獎網路銷量第4名
2016日本R18.com大獎最優秀女優獎 

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宋智孝來台與陳柏霖合體錄製中國真人秀節目《我們相愛吧》，2天來引發民眾關注。繼前天民生社區成長故鄉之旅，昨陳柏霖再帶宋智孝到台北熱門約會景點之一陽明山。

他開車載她一覽竹子湖風光，再手牽手步入海芋園，宋智孝手捧海芋，變身幸福少女。只是，工作人員為擋媒體鏡頭，全程以多支黑傘遮掩，浪漫度扣分。宋智孝從飯店出發，先抵達大直某室內拍攝現場，經過前天一整天被媒體熱切關注，昨天保全及工作人員在門外盡可能張傘遮掩，甚至舉起西裝外套護駕。2小時後準備轉場，宋智孝的保母車開到大門口，保全人員排排站，排出一列傘海放大絕，護送宋智孝上車，直奔下榻酒店停車場。 

重啟大仁哥模式

陳柏霖則晚了半小時才出現，傘陣再度擺出，但陳柏霖「暖男」風采不是蓋的，見大批媒體喊他「大仁哥」，他祭出招牌式迷人微笑，打招呼說「嗨」，他也體諒媒體工作，對保全說：「沒關係，不用擋。」上座車後，見鏡頭仍然keep 住迷人笑容，持續揮手，暖男不是當假的。 

遊車河互動甜蜜

他隨工作人員先返回信義區住家，稍微休息才出門，不久後，雙方人馬在陽明山會合，陳柏霖先到山上公廁小解，接著讓團隊幫忙補妝，傘陣依然隨伺四周；一旁宋智孝先坐上藍色小轎車的副駕駛座，等「愛人」陳柏霖來帶她遊車河。2人駕車緩緩上山，前導車上的攝影機則朝後拍他倆車上的互動。後來在保鑣護送下，他倆手牽手走進海芋園，幸福散步真像一對戀人，陳柏霖蹲下替宋智孝拍照，浪漫氣氛讓外界難辨兩人戀愛真偽。

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彰化縣員林市員林國中張姓國二男學生週一因襪子未達校方腳踝三指幅以上要求標準，被糾察隊舉報給老師，老師除要求他花20元另買一雙襪子，還要求罰寫課文一篇，並記警告，張生認為處罰過重，且襪子只是鬆掉，拉高即可，有這麼嚴重嗎？

過程被張生家人po網後，引發熱烈討論，今天家長和張生及校長在校長室進行溝通，張母表示一開始對於學校竟然要求孩子買襪子感到無法理解，但聽取校方解釋後認為可以接受。不過張生仍認為自己的襪子是合格的，學校處罰太重。

張生說，當天他進校門時，襪子鬆掉，被糾察隊舉報，他認為襪子拉高就好，但老師除了記他警告一次，還罰抄寫一篇課文，並要求購買一雙20元的襪子替換，他認為處罰過重，班上同學也有類似遭遇，讓人心情覺得很不好。

員林國中校長賴良助說，依照校規規範要求服儀，並已勸導一年多，主要是期盼學生能知道在合適的場合該有合適的服儀展現，至於執行層面若有爭議，他認為也有檢討空間，而買襪子的錢，則是工作校內愛心傘的採購用途，並非私用，且要求學生替換襪子，則是避免穿著不合格襪子學生在校內走動。

彰化縣教育處表示，有關學校制定服裝儀容規定，應能廣納家長及學生意見，將請學校加強與家長溝通，並能適當引導學生。但有關在校購買襪子乙節，原則不以在學校購買為限請學校妥適調整。

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中國網路紅人「蛇精男」劉梓晨，今天在微博po出與閨蜜開房間的照片，兩人穿著浴袍拍照看來非常親蜜，想不到很快地疑似兩人性愛的影片就流出，在微博傳開。

「揭秘那些破事兒」在微博發文表示，「劉梓晨啪啪啪的視頻流出來了，這傻逼太噁心了，不說了，磨刀去了」，其他微博網友也po出了性愛影片，點名影片中的男女是劉梓晨和其閨蜜，影片一開始劉梓晨吸吮閨蜜乳房，而之後的影片則是閨蜜與劉梓晨口交和性交。由於影片沒有清晰地拍到劉梓晨正面，無法確定是否真是劉梓晨本人，但如果是，影片應該是他自己拍攝，為何會流出還不得而知。

厄瓜多16日發生規模7.8強震，搜救犬「Dayko」日以繼夜協助搜救人員在瓦礫中救出7名生還者後，最後因脫水而殉職。

厄瓜多自16日之後餘震已超過700次，民眾仍持續受到地震驚嚇。「Dayko」奉命協助消防員在海岸度假城市佩德爾納萊斯（Pedernales）搜尋生還者，牠不眠不休地在瓦礫堆中搜索，但周五（22日）清晨不幸因脫水而殉職。當地消防員在臉書發文，讚揚「Dayko」盡忠職守的精神。

除了「Dayko」，其實還有不少搜索犬在搜救行動中受傷，例如專責搜索生還者和屍體的「Kili」，在重災區曼塔（Manta）的搜救行動中傷了腳爪，需退下前線休養。

厄瓜多這波強震造成7千幢建築物損毀，當局估計國家重建需要30億美元（約971.55億元台幣）。目前遇難人數已上升至646人，仍有130人失蹤，超過1.2萬人受傷。儘管找到生還者的機會已經渺茫，但救援工作仍在進行中。

40多歲的李姓婦人近年來參加公益團體，但家人非常反對，婆婆甚至懷疑李婦每天早出晚歸在外「躺著賺」，兩人多次爆發口角。

今日出版的《自由時報》報導，日前李婦要出門送便當時，找不到機車鑰匙，懷疑婆婆藏起來，婆媳發生口角。晚間李婦返家，婆媳又槓上，丈夫不但沒有當和事老，反而與母親一起圍毆妻子。李婦驗傷後怒告婆婆與丈夫家暴。警方指出，李婦也對婆婆提出公然侮辱，她婆婆與丈夫都說沒有侮辱她，也沒說過「躺著賺」這句話，全案移送相關單位。

真的是有病,沒圖沒證據沒真相,還這樣動手打人 !!! 這樣的老公婆婆不要也罷~

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日本人氣女團「AKB48」成員柏木由紀，去年因為和傑尼斯「NEWS」成員手越祐也爆出泡湯緋聞，相關親密照流出，引發極大爭議，但最後她並沒有受到嚴厲處罰，名氣反而蒸蒸日上，近日還參演電視劇《戀工場》，遭男演員揉奶、撲倒等照片也隨之曝光，又令男粉絲們徹底崩潰啦！

新戲相關照片與影片出爐，只見柏木由紀將招牌長髮紮成包包頭，穿著灰色長袖上衣搭配深藍色短裙，站在客廳中被身後的男演員以雙臂緊緊環抱住，使她的D奶明顯受到擠壓，而短短15秒的預告中，竟還有該男裸體跑出房門，以及將柏木由紀直接推倒、摀嘴等的畫面，兩人面對面越來越靠近，更似乎將發生18禁戲碼，畫面刺激程度近乎A片。

預告中還有一幕是柏木由紀（右）遭男演員推倒

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31歲港星楊愛瑾9年前傳介入香港「永安百貨」少東郭永淳的婚姻，背上小三罵名，7年前郭永淳與妻子伍智恆離婚，35歲的伍智恆對這段婚姻不捨放手，身心備受折磨，曾以絕食抗議想挽回郎心，卻瘦成紙片人，一度只剩24公斤，如今飽受病痛折磨，月初楊愛瑾扶正，與少東登記結婚。今天更公布30日於香港舉辦婚宴，兩人在義大利拍的婚紗照也曝光，她手上的婚戒閃到爆！

據了解郭永淳是在去年情人節，也就是楊愛瑾生日時，帶她去芬蘭及冰島欣賞北極光時，在雪地上浪漫求婚成功，然後在去年9月去義大利拍婚紗，掌鏡者挑上義大利當地知名攝影師，婚紗則是土耳其品牌Istanbul，為了拍攝最美畫面，新娘子不惜穿婚紗走山路，在38度C豔陽下，踩3吋高跟鞋連走45分鐘，但只見新人笑不見舊人哭，兩人即將高調擺宴，網友嘆前妻伍智恆不知是否承受得住，真是港版《世間情》，大老婆情何以堪！

嘉義市一所國中校園內跑進一隻流浪犬，校方用繩子綁住狗脖子拉出校園，過程被學生目擊，拍照傳給嘉義市動物守護協會理事長吳育才，吳育才趕到現場，發現狗兒已攤倒在地，十分生 氣，帶著狗狗在校門口抗議，校方解釋，是拍攝角度造成誤解，帶狗出校園時，是用跳繩、距狗脖子有一段距離，且狗是跟著同學走出校園， 對未對牠造成傷害。

吳育才和愛狗人士，用鐵籠並幫狗狗撐傘，向校方抗議。該校朱主任出面溝通，他解釋，因為怕流浪狗傷害學生，所以才叫學生 拿跳繩他將繩子綁在狗脖子上，有一段空隙的距離，因為有位同學有餵食狗狗，因此狗狗是跟著同學走出校門，並沒有拉扯的情事發生。他強調，因不忍心叫環保局 來處理，是因為一旦12天，沒人認養狗狗就會被賜死。

該學校附近的愛狗人士指出，前一陣子，曾看到該校學生，綁著狗脖子硬拖著狗出校門，她看到馬上制止，並收容那隻狗；她認為學校做法不當。朱主任承認確 實不妥，會加以改善。在該校任教也是動保守協會員的老師出面圓場，她們學校很重視生命教育課程，上午她剛好出差，否則會協助處理。

動物守護協會建議，政府宜編列預算，做為流良狗結紮經費，可減少流浪狗問題。吳育才送狗到動物醫院，發現該狗攤軟是因為受傷，並不是頸部勒傷。 

不懂得尊重動物生命的人，也不會是多好的人，有一天也會這樣對待人類、報應到周遭人的身上！很多潛藏的犯罪者，從看他們對待動物的態度就可見端倪，更何況這是對學童最失敗的生命教育！ 

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搞半天台北市最塞的地方，不是內湖。

今日出刊的《聯合報》報導，台北市議員秦慧珠調閱去年上、下半年10大壅塞路段，其中5個在中山區，密度第一；內湖、大安區各3個並列第二。